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- Wie Vermeide Ich Übermäßiges Essen Während Der Feiertage? Suchen Sie Nach Gesunden Proteinquellen
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- Gewichtsverlust
Und Proteinshakes sind auch eine großartige Möglichkeit, Ballaststoffe, gesunde Fette und krankheitsbekämpfende Antioxidantien einzuführen. http://angenehmegesundheitslehre.yousher.com/slimfast-advanced-nutrition-shakes Anstelle von Proteinshakes empfehlen sie, proteinreiche Lebensmittel wie Milch, mageres Fleisch und Eier zu essen. Abhängig vom Kaloriengehalt deines Proteinshakes kannst du möglicherweise anstelle einer Mahlzeit pro Tag einen Shake verwenden.
